Частое употребление молока ведет к старению организма. Как на самом деле? Процесс старения в большей степени зависит от нашего генотипа, образа жизни, вредных привычек и количества стрессов. Существует мнение, что молоко провоцирует развитие онкологических заболеваний и атеросклероза. Однако серьезных доказательств этого ни один ученый не предоставлял. Другое дело, что у каждого из нас может быть […]

Думаю, со мной согласятся все женщины, что у каждой есть свои секреты красоты. У кого-то это маска для лица, которая обладает волшебными свойствами. У другой – рецепт омоложения организма. Кто-то знает, как быстро привести в порядок свои волосы. У меня тоже есть такие секреты женской красоты. Хочу поделиться ими с вами, надеюсь, они вам пригодятся. […]

В ходе исследования группа из тысячи взрослых людей занималась аэробными нагрузками  в течение 25 лет. В результате было установлено, что у людей активно занимающихся физическими упражнениями, суставы не теряют гибкости, не ужесточаются и не атрофируются. Представляем комплекс физических упражнений для подтянутого и здорового тела в любом возрасте. Для того, чтобы сохранять суставы прочными, а мышцы […]

Красота и здоровье  Без здоровья невозможно и счастье. В. Белинский Безделье и праздность не только рождают невежество, они в то же время являются причиной болезни. Авиценна Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений. Авиценна