Важность красоты и здоровья!
Комментарии0
ПО ПРАВДЕ ГОВОРЯ
Частое употребление молока ведет к старению организма.
Как на самом деле? Процесс старения в большей степени зависит от нашего генотипа, образа жизни, вредных привычек и количества стрессов. Существует мнение, что молоко провоцирует развитие онкологических заболеваний и атеросклероза. Однако серьезных доказательств этого ни один ученый не предоставлял.
Другое дело, что у каждого из нас может быть индивидуальная пищевая непереносимость молока и его производных. У одних она проявляется аллергией на содержащиеся в молоке белки (казеин и бета-лактоглобулин), у других — лактазной недостаточностью, что приводит к плохому усвоению молочного сахара и расстройствам пищеварения. В таких случаях молоко действительно лучше исключить из рациона.
Думаю, со мной согласятся все женщины, что у каждой есть свои секреты красоты. У кого-то это маска для лица, которая обладает волшебными свойствами. У другой – рецепт омоложения организма. Кто-то знает, как быстро привести в порядок свои волосы.
У меня тоже есть такие секреты женской красоты. Хочу поделиться ими с вами, надеюсь, они вам пригодятся.
Я считаю, что очень важно правильно ухаживать за своим лицом, и начинать уход надо с утра. Совершая самые простые действия каждое утро, вы будете выглядеть на все сто целый день! Да, и кожа долго будет радовать вас своей молодостью и отсутствием морщинок. […]
В ходе исследования группа из тысячи взрослых людей занималась аэробными нагрузками в течение 25 лет. В результате было установлено, что у людей активно занимающихся физическими упражнениями, суставы не теряют гибкости, не ужесточаются и не атрофируются.
Представляем комплекс физических упражнений для подтянутого и здорового тела в любом возрасте.
Для того, чтобы сохранять суставы прочными, а мышцы в тонусе достаточно выполнять 12 видов упражнений.
Езда на велосипеде
Абсолютно доступное занятие, которое, кроме пользы в виде проработки мышц всего тела, приносит еще и колоссальное удовольствие.
Красота и здоровье
Без здоровья невозможно и счастье.
В. Белинский
Безделье и праздность не только рождают невежество, они в то же время являются причиной болезни.
Авиценна
Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений.
Авиценна